Anne Lepelaars

Over Anne Lepelaars

Anne Lepelaars werkt als freelance psycholoog en is docent/coördinator Toegepaste Psychologie bij Hogeschool NTI.

Het verschil tussen een psycholoog, psychiater en een counselor.

What’s in a name? Psycholoog? Psychiater? Counselor? Coach?

“Kan iemand me vertellen wat in godsnaam het verschil is tussen al deze hulpverleners die allemaal lijken te werken met de psyche van de mens?” Ja! Ik ga een poging voor je wagen en jou haarfijn uitleggen wat o.a. een psycholoog is en doet.

Verschil psycholoog en psychiaterVerwarring

Als deze vraag van jou komt, is je verwarring niet gek. Het ligt niet aan jou. De titels psycholoog, counselor, coach zijn allen niet beschermd. Dat betekent dat iedereen een bordje op de voordeur mag hangen met een van deze titels er op zonder dat er een haan naar zal kraaien. Het roept wel irritatie op, dat wel, bij mensen die deze titel met eer dragen na hier een opleiding voor gevolgd te hebben. Maar het is wel toegestaan, dus ook jij als lezer mag jezelf vanaf nu zo noemen. Al hoop ik van harte dat je dat niet zult doen zonder opleiding.

Lees verder

Het Barnum-effect

“Volgens mij ben jij iemand die graag aardig gevonden wil worden en het fijn vindt om bewonderd te worden, maar daarnaast ook wel kritisch kunt zijn op jezelf. Je lijkt me ook iemand die extravert is, vriendelijk, open en warm.”

Altijd Jong - Het Barnum Effect

Klopt dat een beetje voor jou? Voor Winston Post in ieder geval wel. Dat zag hij niet aankomen, even een interviewtje doen voor een tv-item van Altijd Jong en vervolgens volledig doorgezaagd worden door een psycholoog. No worries, íedereen kan zich vinden in bovenstaande beschrijving. En dat is wat we binnen de Sociale Psychologie “het Barnum-effect” noemen. Dit is de neiging van mensen om zich zichzelf te herkennen in vage algemene statements, zonder te beseffen dat deze beschrijvingen net zo goed van toepassing zijn op andere mensen (Vonk, 2009). We willen zo graag geloven dat we uniek zijn, dat we voor het gemak even vergeten dat er niets uniek aan deze persoonsbeschrijving is.

Lees verder

In 2014 wordt alles anders

Goede voornemens - In 2014 wordt alles andersHet waren weer heerlijke feestdagen. De kalkoenen en oliebollen vlogen wederom prima naar binnen. 12 extra kilo’s, een slecht-werkende lever en 10 pakjes sigaretten verder zit je nu weer achter je pc naar dat scherm te staren. Het gewone leven is weer begonnen, en je moet weer aan het werk. Alle tijd dus om je zonden te overdenken. En na te denken over die vraag die je nu misschien wel 80 keer krijgt: “Wat zijn jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar?”

Nee, nu begin ik echt!

Goede voornemens. Waarom in godsnaam op 1 januari 2014 alles anders? Nieuw jaar, nieuw begin. Dit is hét moment om dat sportschoolabonnement af te sluiten en een ik-stop-met-roken-afspraak met je partner aan te gaan. Nee, dit jaar ga ik echt gezonder eten (en je familie vindt dat ook nodig, je kreeg niet voor niets “de Voedselzandloper” cadeau). Maar hoe doe je dat, je aan je voornemen houden? En waarom is gedragsverandering zo moeilijk?

Lees verder

De eerste indruk

De eerste indruk - een stevige handdrukDe eerste indruk is zo gemaakt. Binnen 3 seconden zelfs, als je sommige sales-communicatiedeskundigen mag geloven. Best lastig, voor introverte en sociaal minder gezegende mensen. Met cursussen zoals “training eerste indruk” en zelfs “zakelijk flirten” kan iedereen leren om zichzelf zo goed mogelijk te presenteren. Zelfs in de eerste 3 seconden. Mijn vader hamerde al sinds ik een hand kon geven op “de stevige handdruk” om een goede eerste indruk te maken. Had hij gelijk en levert dat wat op? Want wat is er nu waar van deze gehypte “je-krijgt-nooit-een-tweede-kans-om-een-eerste-indruk-te-maken-mythe”?

Lees verder